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板栗核桃枸杞豆浆
“深秋季节，板栗大量上市，其香甜的味道总是让人回味无穷。板栗有养胃健脾、补肾强筋之功效，中老年人长期饮用，更能补肾强肾。核桃健脑、乌发的作用不用多说了，而枸杞的明日功能也是很强大的。这几种食材的结合，长期饮用，必能强身健体，延缓衰老。”
所属分类：
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秋季食谱
冬季食谱
五谷杂粮
豆浆
板栗核桃枸杞豆浆的做法
步骤1
干黄豆、去皮板栗、去皮核桃、枸杞准备好
步骤2
清洗后，入破壁免滤豆浆机中，加清水至1300毫升水位线
步骤3
头天晚上10点钟做，第二天早上6点喝上豆浆，因此预约8小时
步骤4
一早就能喝上香喷喷、热乎乎、口感细腻的浓豆浆啦
步骤5
营养美味板栗核桃枸杞豆浆的烹饪技巧
材料无需浸泡，直接使用干货便可预约制成香浓豆浆；破壁免滤豆浆机做出来的豆浆，不用过滤，非常细腻，一饮而尽。 -使用的厨具：豆浆机
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