肉末水蒸蛋

“女儿从添加辅食到她4岁,她的食用油一直都是橄榄油。从小到大,她最喜欢吃蒸水蛋,从她1岁以后,蒸的蛋上面必须盖的菜才肯,要不然就很不高兴了。今天做的这个蒸蛋真的很适合小宝宝,口感顺滑,简单就是入口即化。1岁以下的宝宝可以不用盖上肉沫,或者把肉沫磨更碎,又或者换上其他喜欢的菜,都可以自由发挥~”
所属分类: 主食   家常菜   早餐  

肉末水蒸蛋的用料

主料

鸡蛋 2个 鸡蛋 2个
猪肉 15g 猪肉 15g
1小勺 1小勺
橄露橄榄油 适量

肉末水蒸蛋的做法

#肉末水蒸蛋的做法图解2

步骤1

准备好材料
#肉末水蒸蛋的做法图解3

步骤2

鸡蛋打入碗里
#肉末水蒸蛋的做法图解4

步骤3

加入1小勺的食盐
#肉末水蒸蛋的做法图解5

步骤4

加入1杯温开水(30度左右,用冷水也行),搅打均匀
#肉末水蒸蛋的做法图解6

步骤5

过滤一遍后用勺子撇去泡沫
#肉末水蒸蛋的做法图解7

步骤6

装入碗里,盖上耐高温的保鲜膜,用牙签扎数个小孔
#肉末水蒸蛋的做法图解8

步骤7

放入蒸锅里,大火烧开后转中小火蒸10分钟,关火焖5分钟水蛋就做好,这是蒸好的蛋,晃动时表面能微微颤动(保鲜膜碰到的地方有个痕迹了)
#肉末水蒸蛋的做法图解9

步骤8

蒸蛋时,先把猪肉切丝和葱段切碎后,改刀剁融合
#肉末水蒸蛋的做法图解10

步骤9

加入1小勺盐,生抽1匙,淀粉1勺搅拌上浆
#肉末水蒸蛋的做法图解11

步骤10

锅里放入适量的橄榄油,放入肉沫滑炒
#肉末水蒸蛋的做法图解12

步骤11

加入1勺汤水,滴入1-2滴老抽上色,把肉沫炒熟即可
#肉末水蒸蛋的做法图解13

步骤12

把肉沫连汁一起盖在水蛋上即可
#肉末水蒸蛋的做法图解14

步骤13

岁以下的小宝宝,可以不用肉沫,就这样吃也很好吃了哦
#肉末水蒸蛋的做法图解15

步骤14

很嫩很嫩很嫩……
#肉末水蒸蛋的做法图解16

步骤15

很嫩很嫩很嫩……

肉末水蒸蛋的烹饪技巧


使用的厨具:蒸锅、炒锅

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/ 16   肉末水蒸蛋的做法步骤

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