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【自制能量条】燕麦脆
“现在天气比较冷，比起夏天来也更容易感到饿~~~~这个时候，给自己准备点健康的零食小吃很有必要哦，尤其是上班族~~~今天这个燕麦脆还比较健康，作为临时的小点心还是很不错的~~~”
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【自制能量条】燕麦脆的做法
步骤1
食物盆里倒入50g蜂蜜，50g玉米油，20g白糖，搅拌均匀；我之前做了一道燕麦饼，本着“节省·环保”的传统，所以没洗盆~~O(∩_∩)O，勿喷；
步骤2
再倒入150g燕麦片；
步骤3
将第1步，第2步的食材混合均匀；
步骤4
一定要确保燕麦都混合均匀了，都被蜂蜜与玉米油润湿了；
步骤5
将燕麦片倒进烤盘里，用勺子按实；
步骤6
烤箱180度上下火预热，预热后，将烤盘放进烤箱中层，烘烤30分钟；
步骤7
分钟后，关闭烤箱。等几分钟再将烤盘取出来，晾凉切块即可。【自制能量条】燕麦脆的烹饪技巧
1、一定要确保燕麦都混合均匀了，都被蜂蜜与玉米油润湿了；2、燕麦脆烤好之后，焖几分钟再取出，口感更脆； -使用的厨具：电烤箱
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