香菇山药排骨养生汤
“冬季属肾,肾主脏精而为生命之元,故冬月为四季进补的最佳 季节。意思是天气与人体方面四季时令对应五脏,冬季宜调理肾脏,肾是生命之元,因此冬季进补重要的是滋补肾脏,肾强壮人体亦强壮。 根据中医“虚则补之,寒者温之”的原则,在冬季膳食原则中应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调哩,以提高人体的耐寒能力。冬季“食补。香菇,植物蛋白质之王,黑色食品补肾。山药,红枣,枸杞,排骨更是冬季首选上乘滋补食品,所以这款汤,特别适合冬季食用,喜欢的看看:”
所属分类:
汤类
汤羹
闽菜
产妇
秋季食谱
宴客菜
午餐
香菇山药排骨养生汤的做法
香菇山药排骨养生汤的烹饪技巧
最好不放味精,鸡精。煲汤本身就是喝汤,营养全在汤里面,保持原味比较好。 -使用的厨具:砂锅
香菇山药排骨养生汤的相关推荐
查看更多评论

扫码下载凯哥菜谱app
帮助你快速搞定一桌菜

评论
发表评论,你需要 登录 或 注册
发表评论