秋葵炒鲜百合

“秋葵是很有营养的一种蔬菜，尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，各种的做法都是美味的。”
所属分类： 素菜  

秋葵炒鲜百合的用料

主料

鲜百合 3个 鲜百合 3个
火腿肉 1块

辅料

盐 1勺 盐 1勺
酱油 1勺

秋葵炒鲜百合的做法

#秋葵炒鲜百合的做法图解2

步骤1

准备好的食材。
#秋葵炒鲜百合的做法图解3

步骤2

秋葵去掉顶部。再切小块。
#秋葵炒鲜百合的做法图解4

步骤3

火腿肉切丁
#秋葵炒鲜百合的做法图解5

步骤4

百合去掉顶部和底部。
#秋葵炒鲜百合的做法图解6

步骤5

掰出百合片，然后泡洗干净。下油锅，先把火腿肉和肉丸爆炒，再加进秋葵一同翻炒。
#秋葵炒鲜百合的做法图解7

步骤6

加上少许盐。
#秋葵炒鲜百合的做法图解8

步骤7

然后再加进百合，翻炒至熟即可。

秋葵炒鲜百合的烹饪技巧


秋葵最适合的保存方式：单独包装 -使用的厨具：炒锅

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/ 8   秋葵炒鲜百合的做法步骤

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