奇亚籽蒜香烤茄子

“奇亚籽蒜香烤茄子”
所属分类： 烧烤  

奇亚籽蒜香烤茄子的用料

主料

茄子 1根 茄子 1根
油 10g 油 10g

辅料

蒜 8瓣 蒜 8瓣
水 1汤匙

奇亚籽蒜香烤茄子的做法

#奇亚籽蒜香烤茄子的做法图解2

步骤1

准备好食材备用
#奇亚籽蒜香烤茄子的做法图解3

步骤2

大蒜切成蒜末，加入盐、糖、鸡精和油，再加半汤匙的水，调成蒜汁备用。
#奇亚籽蒜香烤茄子的做法图解4

步骤3

把茄子用发划开后，用微波炉高火加热2分钟
#奇亚籽蒜香烤茄子的做法图解5

步骤4

把从微波炉里取出的茄子，放入烤箱，200度烤10分钟。
#奇亚籽蒜香烤茄子的做法图解6

步骤5

把从微波炉里取出的茄子，放入烤箱，200度烤10分钟。
#奇亚籽蒜香烤茄子的做法图解7

步骤6

香喷喷的烤茄子出炉啦！加入的奇亚籽被烤熟后增加了浓郁的坚果香气，口感也变得脆脆的

奇亚籽蒜香烤茄子的烹饪技巧


使用的厨具：电烤箱

上传我做的这道菜

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/ 7   奇亚籽蒜香烤茄子的做法步骤

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