鹰嘴豆泥

“据说这是一道非常传统的阿拉伯菜，但是对我们来说却是一道很好的酱料”
所属分类： 热菜   家常菜   婴儿   夜宵   儿童节   午餐  

鹰嘴豆泥的用料

主料

鹰嘴豆 2杯 鹰嘴豆 2杯
水 3大勺（根据稠度可调节） 水 3大勺（根据稠度可调节）

辅料

花生酱 2-3勺 花生酱 2-3勺
蒜 2瓣 蒜 2瓣

鹰嘴豆泥的做法

#鹰嘴豆泥的做法图解2

步骤1

将鹰嘴豆泡一夜后煮软
#鹰嘴豆泥的做法图解3

步骤2

沥干煮好的鹰嘴豆
#鹰嘴豆泥的做法图解4

步骤3

将所有食材置入料理机中，选择酱料键运行至结束
#鹰嘴豆泥的做法图解5

步骤4

抹在三明治，面包或者卷饼中即可食用

鹰嘴豆泥的烹饪技巧


使用的厨具：食物调理机

上传我做的这道菜

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/ 5   鹰嘴豆泥的做法步骤

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