红枣桂圆粥

“桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症，和红枣配一起，女性朋友多吃，好处多多。。”
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红枣桂圆粥的用料

主料

大米 100g

辅料

新疆红枣 6颗 新疆红枣 6颗

红枣桂圆粥的做法

#红枣桂圆粥的做法图解2

步骤1

桂圆干用水稍微泡一下，别泡太久，影响甜度。洗干净，大米淘洗几遍
#红枣桂圆粥的做法图解3

步骤2

电饭煲选择煮粥键，如果自己用锅煮大概是40分钟左右
#红枣桂圆粥的做法图解4

步骤3

红枣去核，切成小块，水开后下入红枣和桂圆干
#红枣桂圆粥的做法图解5

步骤4

煮好后焖一会即可，自己煮粥量足料多。就是这么任性
#红枣桂圆粥的做法图解6

步骤5

秋天气候干燥，一定要多喝粥，滋阴润肺。

红枣桂圆粥的烹饪技巧


使用的厨具：焖烧锅、电饭煲、汤锅、砂锅

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