#信任之美# 杂粮红薯米糊

“杂粮米糊是家里最常喝的,最主要的原因是它是真养生啊,再一个家里的杂粮太多了,这样打成米糊好消化还快捷,再放里一些防癌、健脾的红薯,营养又生了一级!我家最离不开的就是黑米,打米糊的时候黑米总是占一半的比例,这样成品非常的香,其他的家里有什么杂粮随便放,像南瓜、紫薯什么的也可以随意往里搭,省时、省事、营养,想想这样的早餐还有谁不爱呢!”
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#信任之美# 杂粮红薯米糊的用料

主料

红薯 100克 红薯 100克

#信任之美# 杂粮红薯米糊的做法

##信任之美#  杂粮红薯米糊的做法图解2

步骤1

备好食材,家里有什么杂粮掺一起就可以,主要就是黑米,黑米占一半的比例,这样成品非常香
##信任之美#  杂粮红薯米糊的做法图解3

步骤2

杂粮提前一晚洗净泡上
##信任之美#  杂粮红薯米糊的做法图解4

步骤3

早起米就泡好了,红薯去皮洗净切小丁
##信任之美#  杂粮红薯米糊的做法图解5

步骤4

杂粮带泡米的水一起倒入豆浆机,红薯也倒入
##信任之美#  杂粮红薯米糊的做法图解6

步骤5

加入清水
##信任之美#  杂粮红薯米糊的做法图解7

步骤6

设置五谷豆浆功能,程序结束制作完成
##信任之美#  杂粮红薯米糊的做法图解8

步骤7

成品图!
##信任之美#  杂粮红薯米糊的做法图解9

步骤8

成品图!

#信任之美# 杂粮红薯米糊的烹饪技巧


打米糊的时候黑米总是占一半的比例,这样成品非常的香 -使用的厨具:豆浆机

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