#信任之美#补肾豆浆

“这款豆浆是在北京卫视养生堂里看到的，休息在家，材料都有，就做了尝尝！”
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#信任之美#补肾豆浆的用料

主料

茯苓 30克 茯苓 30克
核桃仁 30克 核桃仁 30克
黄豆 30克

#信任之美#补肾豆浆的做法

##信任之美#补肾豆浆的做法图解2

步骤1

准备好的食材，我用的是茯苓粉和新鲜的芡实就是鸡头米
##信任之美#补肾豆浆的做法图解3

步骤2

冰箱里正好有新鲜的芡实，解冻
##信任之美#补肾豆浆的做法图解4

步骤3

黑豆和黄豆用水冲洗一下,我的是鹰嘴豆
##信任之美#补肾豆浆的做法图解5

步骤4

把核桃仁和芡实放入豆浆机中
##信任之美#补肾豆浆的做法图解6

步骤5

放入黑豆和黄豆
##信任之美#补肾豆浆的做法图解7

步骤6

放入适量清水至最高水位线
##信任之美#补肾豆浆的做法图解8

步骤7

放入茯苓粉后要搅拌均匀
##信任之美#补肾豆浆的做法图解9

步骤8

选择热饮区，五谷功能
##信任之美#补肾豆浆的做法图解10

步骤9

时间到，可以趁热加点小块冰糖拌匀
##信任之美#补肾豆浆的做法图解11

步骤10

补肾豆浆完成

#信任之美#补肾豆浆的烹饪技巧


里面的食材分量根据自己情况调整 -使用的厨具：豆浆机

上传我做的这道菜

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