#信任之美#木瓜红枣炖奶

“木瓜红枣炖奶是一道养颜美容甜品，木瓜营养丰富，具有美容、补水，红润等功效，红枣补血滋润，牛奶补钙健体。木瓜红枣炖奶，冬季美颜必备。”
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#信任之美#木瓜红枣炖奶的用料

主料

木瓜 500克 木瓜 500克
红枣 10克

#信任之美#木瓜红枣炖奶的做法

##信任之美#木瓜红枣炖奶的做法图解2

步骤1

准备食材：木瓜、牛奶、红枣、冰糖
##信任之美#木瓜红枣炖奶的做法图解3

步骤2

木瓜去皮、去籽、切块；
##信任之美#木瓜红枣炖奶的做法图解4

步骤3

冰糖加适量的清水，煮溶冰糖；
##信任之美#木瓜红枣炖奶的做法图解5

步骤4

红枣洗净，放入炖盅中，接着放木瓜、冰糖水、牛奶；
##信任之美#木瓜红枣炖奶的做法图解6

步骤5

锅中放适量的清水，把炖盅放入蒸架上隔水炖；
##信任之美#木瓜红枣炖奶的做法图解7

步骤6

小火慢慢炖40分钟即可。PS：不能大火，容易把牛奶炖老。

#信任之美#木瓜红枣炖奶的烹饪技巧


1.木瓜挑选不要太熟的，半青半黄即可；2.炖的时候，火一定小，否则牛奶容易老；3.不加糖可以省略步骤3。-使用的厨具：蒸锅

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