#信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼

“水煮鱼是经典川菜,曾经在中国流行得一塌糊涂,即使是现在,水煮鱼仍然是众多饭店的招牌菜菜。家庭制作出来的水煮鱼,可能比不上饭店的味重香味撩人,但胜在少油少盐少香料,相对健康。我爱你就像爱吃水煮鱼,有人记得这句歌词吗?”
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#信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的用料

主料

草鱼片 700克 草鱼片 700克
7克 7克
淀粉 7克 淀粉 7克
胡椒粉 适量

辅料

大葱 70克 大葱 70克
大蒜 30克 大蒜 30克
花椒 10克 花椒 10克
泡姜 90克 泡姜 90克
豆瓣酱 50克 豆瓣酱 50克
香菜 适量 香菜 适量

#信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法

##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解2

步骤1

鲜草鱼洗净后片成鱼片。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解3

步骤2

放入腌鱼料(看小窍门更清楚)。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解4

步骤3

戴上一次性手套,用手抓匀,腌制30分钟。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解5

步骤4

大葱切段,姜蒜切片。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解6

步骤5

泡姜切片,泡辣椒切段。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解7

步骤6

准备好干辣椒、花椒和冰糖。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解8

步骤7

鱼腌好后,将豆芽入沸水中煮几分钟。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解9

步骤8

煮好的豆芽平铺在碗底。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解10

步骤9

锅里放油,除泡姜、泡辣椒和豆瓣酱,放入其它配料(配料表中的干辣椒和花椒用一半)煸炒出香味。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解11

步骤10

放入泡姜和泡辣椒继续煸炒。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解12

步骤11

放入豆瓣酱炒出红油。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解13

步骤12

放入鱼头翻炒。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解14

步骤13

倒入热水,大火煮开,小火炖煮10分钟。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解15

步骤14

这个时候可以放适量的盐和鸡精(这里盐和鸡精的量根据自己的口味添加,具体的量我没有给出),搅匀,将鱼片一片一片放入锅中。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解16

步骤15

鱼片变色即可,将鱼片和鱼汤一起倒在豆芽上。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解17

步骤16

锅里倒油,油的量大一点,将油烧热,放入余下的干辣椒和花椒,炸香。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解18

步骤17

将热油倒在鱼片上,最后放一些小葱和香菜即可。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解19

步骤18

家庭制作出来的水煮鱼,可能比不上饭店的味重香味撩人,但胜在少油少盐少香料,相对健康。
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解20

步骤19

我爱你就像爱吃水煮鱼,有人记得这句歌词吗?
##信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的做法图解21

步骤20

如果喜欢我的美食,欢迎关注我的美食微信公众号sunshinewinnie_99(请注意sunshinewinnie和99之间有一道下划线哦)

#信任之美#我们最爱的国民菜--麻辣水煮鱼的烹饪技巧


原料:草鱼片700克 配菜:豆芽300克腌鱼料:盐7克 料酒15克 淀粉7克 鸡蛋清1个 胡椒粉少量配料:大葱70克 姜片30克 大蒜30克 干辣椒20克 花椒10克 冰糖15克 泡姜90克 泡辣椒40克 豆瓣酱50克 配料:小葱 香菜 鸡精1、鱼头熬煮好后,可以尝一尝汤的味道再根据自己的口味加适量的盐,这个盐的量我没有写在上面的配料表里。2、我给出的辣椒和花椒的量不多,最后吃时,麻辣味不算重,可以根据自己的喜好增加。 -使用的厨具:煮锅、炒锅

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