香甜红薯饭

“红薯是一种常见食物、吃起来香甜软糯、我们家非常喜欢！红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。”
所属分类： 主食   家常菜   米饭  

香甜红薯饭的用料

主料

红薯 一个

辅料

水 适量 水 适量

香甜红薯饭的做法

#香甜红薯饭的做法图解2

步骤1

红薯去皮洗净
#香甜红薯饭的做法图解3

步骤2

切成大小一致的四方块
#香甜红薯饭的做法图解4

步骤3

大米淘洗干净放入电饭煲中、上面放红薯
#香甜红薯饭的做法图解5

步骤4

掺入清水、刚刚抹过红薯就可以、（水高过米一个指节为益）
#香甜红薯饭的做法图解6

步骤5

按煮饭键、进行中⋯
#香甜红薯饭的做法图解7

步骤6

煮熟后舀入碗中、美味香甜、太香太好吃了！??

香甜红薯饭的烹饪技巧


红薯买黄心的好吃些！ -使用的厨具：电饭煲、煮锅

上传我做的这道菜

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/ 7   香甜红薯饭的做法步骤

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