凉拌芹菜腐竹

“蔬菜,豆制品搭配在一起,营养丰富,而且没有一滴油,适合准备减肥的女孩子?。”
所属分类: 凉菜   家常菜   减肥  

凉拌芹菜腐竹的用料

主料

芹菜 一根 芹菜 一根

辅料

食用盐 少许 食用盐 少许
黑芝麻 少许

凉拌芹菜腐竹的做法

#凉拌芹菜腐竹的做法图解2

步骤1

腐竹提前用温水泡发,切小段。芹菜洗干净,切小段
#凉拌芹菜腐竹的做法图解3

步骤2

锅中放水,把腐竹焯熟
#凉拌芹菜腐竹的做法图解4

步骤3

锅中放水,焯熟芹菜
#凉拌芹菜腐竹的做法图解5

步骤4

焯熟的腐竹和芹菜放少许盐和鸡粉
#凉拌芹菜腐竹的做法图解6

步骤5

撒上黑芝麻就可以开动了

凉拌芹菜腐竹的烹饪技巧


使用的厨具:煮锅

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/ 6   凉拌芹菜腐竹的做法步骤

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