七夕浪漫营养早餐

“在这个中国的七夕的特别日子里，让我们也吃一个浪漫的营养早餐吧，虽然是一个人吃早餐也做了一个十分浪漫的营养早餐，不但营养够，而且简单的花样早餐也能变得很浪漫，我相信女性朋友会喜欢这样的营养早餐！再这里祝福美食天下的朋友们，七夕情人节快乐！有情人终成眷属！”
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七夕浪漫营养早餐的用料

主料

黄桃 一个约120克 黄桃 一个约120克

辅料

黄瓜 半个80克

配料

圣女果 6个约60克 圣女果 6个约60克
青稞芝麻薄饼 20克

七夕浪漫营养早餐的做法

#七夕浪漫营养早餐的做法图解2

步骤1

七夕浪漫营养早餐食材。
#七夕浪漫营养早餐的做法图解3

步骤2

把水果切成花样，然后把碎的水果切成块。圣女果切成两半装碗。
#七夕浪漫营养早餐的做法图解4

步骤3

然后把酸奶的一半倒入水果碗中。
#七夕浪漫营养早餐的做法图解5

步骤4

剩下的酸奶倒入杯中。
#七夕浪漫营养早餐的做法图解6

步骤5

把切好的花型水果和黄瓜片摆盘。
#七夕浪漫营养早餐的做法图解7

步骤6

在把青稞芝麻饼切成两半、蓝莓派包开放入摆好水果的盘中。
#七夕浪漫营养早餐的做法图解8

步骤7

怡汝制作七夕浪漫营养早餐做好了！
#七夕浪漫营养早餐的做法图解9

步骤8

虽然是简单，但也是也基本营养够了！
#七夕浪漫营养早餐的做法图解10

步骤9

绿色天使欢迎朋友的光临！

七夕浪漫营养早餐的烹饪技巧


1、喜欢什么样的水果就放什么水果，样子吗自己喜欢就好。2、酸奶喜欢什么口味就放什么口味的酸奶。3、总之只要有水果、蔬菜、有酸奶、有主食点心就可以了。

上传我做的这道菜

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