谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤

“谷雨正值春季雨量充沛,这时我们喝点什么好呢?小G今天为大家推荐的是银耳薏仁莲子汤。银耳薏仁都是很好的祛湿食材,而莲子又有安心养神的功效,所以这款银耳薏仁莲子汤很适合在谷雨这个多雨的节气食用。大家赶紧来看看到底是怎么做的吧~”
所属分类: 饮品   汤类   羹类   早餐  

谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的用料

主料

银耳 8g 银耳 8g
薏仁 80g

辅料

白开水 600ml 白开水 600ml

谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法

#谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法图解2

步骤1

将银耳、莲子(去芯)、薏仁煮熟待用。
#谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法图解3

步骤2

将所有食材放入料理机。
#谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法图解4

步骤3

调至10档2分钟至运行结束。
#谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法图解5

步骤4

倒出即可。

谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的烹饪技巧


一定要选用新鲜的食材噢,不然就算用格丽思制作也无法变得很好喝呢。-使用的厨具:榨汁机

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