蔬菜沙拉

“春夏交际,正是花红柳绿时节,今天的这份蔬菜沙拉正是把这份花红柳绿吃进肚里。都是新鲜时蔬,口感清爽,拿来减肥也是不错的选择。”
所属分类: 凉菜   快手菜  

蔬菜沙拉的用料

主料

苦菊 80g 苦菊 80g
圣女果 20g 圣女果 20g
青豆 15g

蔬菜沙拉的做法

#蔬菜沙拉的做法图解2

步骤1

虾剥去壳,去虾线
#蔬菜沙拉的做法图解3

步骤2

青豆焯熟
#蔬菜沙拉的做法图解4

步骤3

剥好的虾仁焯熟
#蔬菜沙拉的做法图解5

步骤4

圣女果对半切
#蔬菜沙拉的做法图解6

步骤5

鸡蛋切成四瓣
#蔬菜沙拉的做法图解7

步骤6

苦菊铺在盘底
#蔬菜沙拉的做法图解8

步骤7

撒上各种时蔬,最后撒上沙拉酱即可
#蔬菜沙拉的做法图解9

步骤8

搅拌开吃~

蔬菜沙拉的烹饪技巧


鸡蛋也可以用鹌鹑蛋替换蔬菜可以随意搭配,颜色好看或自己喜欢吃即可

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/ 9   蔬菜沙拉的做法步骤

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