燕麦绿豆米糊

“正值夏季，气温越来越高，这几天北方气温已经飙升到30多度，这么高的气温，会给人体带来种种不适。此款米糊可以滋润心肺、缓解烦躁情绪。”
所属分类： 羹类   家常菜  

燕麦绿豆米糊的用料

主料

粳米 30克 粳米 30克
燕麦片 40克

辅料

花生 20克 花生 20克
莲子 20克 莲子 20克

燕麦绿豆米糊的做法

#燕麦绿豆米糊的做法图解2

步骤1

原料。
#燕麦绿豆米糊的做法图解3

步骤2

将粳米放入破壁机。
#燕麦绿豆米糊的做法图解4

步骤3

放花生、莲子、核桃仁。
#燕麦绿豆米糊的做法图解5

步骤4

放绿豆。
#燕麦绿豆米糊的做法图解6

步骤5

放燕麦片。
#燕麦绿豆米糊的做法图解7

步骤6

加水。
#燕麦绿豆米糊的做法图解8

步骤7

启动米糊功能。
#燕麦绿豆米糊的做法图解9

步骤8

程序停止后加适量白糖即可饮用。
#燕麦绿豆米糊的做法图解10

步骤9

很细腻！

燕麦绿豆米糊的烹饪技巧


如果您不喜甜食，糖也可以不加。

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