薏仁红豆沙

“天到了我们家一般都不吃饭，各种粥或者糖水轮换着吃。今天上一道既美容又瘦身的糖水，我最近的最爱，薏仁红豆沙     薏仁不仅养胃而且可以帮助消水肿，红豆可以美白，这样一举多得的美食当然不可错过啦”
所属分类： 自制酱料  

薏仁红豆沙的用料

主料

红豆 适量 红豆 适量

薏仁红豆沙的做法

#薏仁红豆沙的做法图解2

步骤1

红豆浸泡一晚上。
#薏仁红豆沙的做法图解3

步骤2

薏仁浸泡一晚上。
#薏仁红豆沙的做法图解4

步骤3

红豆放入高压锅中，注入适量水。（大概超出红豆几厘米就好）
#薏仁红豆沙的做法图解5

步骤4

盖盖子上汽后小火半小时。
#薏仁红豆沙的做法图解6

步骤5

开盖后用饭勺稍微压一下红豆。（如果喜欢吃完整颗粒的就省略这步）
#薏仁红豆沙的做法图解7

步骤6

.加入薏仁和水。（这个时候喜欢吃稀的就加多少水，稠的就少加）
#薏仁红豆沙的做法图解8

步骤7

继续盖盖子，同样是上汽后半小时。
#薏仁红豆沙的做法图解9

步骤8

开盖子加糖即可。

薏仁红豆沙的烹饪技巧


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