补血益气—红豆芋头奶露

“功效：具有补血气、增加肝脏功能的作用。还可以消除因为气血不顺而造成的脸色苍白症状，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。”
所属分类： 饮品   儿童   贫血   下午茶   秋季食谱   冬季食谱   贫血   补血   气血双补  

补血益气—红豆芋头奶露的用料

主料

红豆 150克 红豆 150克
西米 150克 西米 150克
马铃薯淀粉 1大勺

辅料

开水 2杯

补血益气—红豆芋头奶露的做法

#补血益气—红豆芋头奶露的做法图解2

步骤1

红豆洗净，泡水8小时、捞出沥干，放入蒸锅蒸熟。
#补血益气—红豆芋头奶露的做法图解3

步骤2

芋头去皮，洗净，切小块。
#补血益气—红豆芋头奶露的做法图解4

步骤3

西米放入滚水中煮熟，捞出，泡入冷水。
#补血益气—红豆芋头奶露的做法图解5

步骤4

牛奶倒入锅中，加入2杯开水、煮开，放入芋头和红豆，用小火煮40分钟。
#补血益气—红豆芋头奶露的做法图解6

步骤5

加入西米。
#补血益气—红豆芋头奶露的做法图解7

步骤6

加入冰糖。
#补血益气—红豆芋头奶露的做法图解8

步骤7

最后用太白粉水勾芡即可。

补血益气—红豆芋头奶露的烹饪技巧


上传我做的这道菜

补血益气—红豆芋头奶露的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   补血益气—红豆芋头奶露的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜