“炖菜”干锅肥肠煲

“大爱这个肥肠煲,一早到市场去买了一串有3斤重,煮熟后刚好一小砂锅,美味无比。注:别以为3斤大肠好多,一煮熟就没那么多了,放心买吧。”
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“炖菜”干锅肥肠煲的用料

主料

猪大肠 一大串(3斤) 猪大肠 一大串(3斤)
八角 3颗 八角 3颗
3颗 3颗
花椒 小半勺 花椒 小半勺
洋葱 半个 洋葱 半个
红辣椒 1个 红辣椒 1个
蚝油 1匙

“炖菜”干锅肥肠煲的做法

#“炖菜”干锅肥肠煲的做法图解2

步骤1

将大肠用适量面粉和一匙盐抓捏洗净处理好,抓掉里面的肥油。
#“炖菜”干锅肥肠煲的做法图解3

步骤2

准备好配料中的姜葱蒜辣椒,洋葱洗净切好。
#“炖菜”干锅肥肠煲的做法图解4

步骤3

上高压锅加入适量水,将大肠放入锅里,加入两颗葱和八角,半块姜,盖紧煮开,大火压个10分钟。(直至大肠用筷子能搓穿就可以)
#“炖菜”干锅肥肠煲的做法图解5

步骤4

压熟的大肠捞出。
#“炖菜”干锅肥肠煲的做法图解6

步骤5

切成小块。
#“炖菜”干锅肥肠煲的做法图解7

步骤6

上锅入适量油,爆香姜葱蒜,辣椒花椒。
#“炖菜”干锅肥肠煲的做法图解8

步骤7

加入大肠煸炒至干身。
#“炖菜”干锅肥肠煲的做法图解9

步骤8

加入料酒,两匙辣豆瓣酱煸炒均匀。
#“炖菜”干锅肥肠煲的做法图解10

步骤9

再加入一匙蚝油煸炒均匀。
#“炖菜”干锅肥肠煲的做法图解11

步骤10

最后加入洋葱和辣椒煸炒至断生关火。如果觉得不够咸的话,可加入适量酱油炒均。
#“炖菜”干锅肥肠煲的做法图解12

步骤11

成品,装锅里即可食用。

“炖菜”干锅肥肠煲的烹饪技巧


如果豆瓣酱加入够多的话,可省略酱油。煮大肠如果没有高压锅的话,可用煮锅煮30分钟再捞起。 -使用的厨具:高压锅、炒锅

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