银耳枸杞子炖核桃仁
“广东人都比较喜欢喝糖水,特别是进入秋冬季节,都爱喝上一碗,滋润一下。作为女人更要吃一些养颜的甜品,皮肤才能更光滑亮丽。银耳有滋阴润肺、美容嫩肤的功效,对增强人体免疫力,提高肝脏排毒能力都有一定的效果。银耳富含天然胶质,口感软滑。核桃仁有补气养血,润肠通便的功效,可令皮肤更富于弹性。枸杞子有滋补肝肾、益精明目之功效。用这三样食材做甜品,可使皮肤更滋润光滑。”
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银耳枸杞子炖核桃仁的做法
银耳枸杞子炖核桃仁的烹饪技巧
使用的厨具:炖盅
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