花生红枣豆浆

“花生 红枣和黄豆都是养生必备品，冬天喝杯热豆浆，胃里暖暖的！”
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花生红枣豆浆的用料

主料

花生米 适量 花生米 适量
红枣 适量 红枣 适量

花生红枣豆浆的做法

#花生红枣豆浆的做法图解2

步骤1

准备食材，黄豆要先泡6小时左右，冬天还要多泡会，红枣要去核
#花生红枣豆浆的做法图解3

步骤2

豆浆机加1100毫升清水
#花生红枣豆浆的做法图解4

步骤3

再分别加入洗净的黄豆，花生米和红枣
#花生红枣豆浆的做法图解5

步骤4

盖上盖子，豆浆机通电，设置五谷键，开始磨豆浆啦！
#花生红枣豆浆的做法图解6

步骤5

豆浆机磨煮是一起完成的，打好豆浆后，会滴滴提示，并自动关机，取漏勺过滤出豆渣（豆渣留着，可以做豆渣饼）
#花生红枣豆浆的做法图解7

步骤6

喜欢喝甜豆浆的朋友可以加糖，原味的豆浆也不错
#花生红枣豆浆的做法图解8

步骤7

美味豆浆完成啦！?
#花生红枣豆浆的做法图解9

步骤8

豆浆营养健康，热量低，不怕长胖.爱美的mm也可以放心喝豆浆

花生红枣豆浆的烹饪技巧


豆浆不能加红糖 -使用的厨具：豆浆机

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