#东菱牛排机#蒜香黑椒猪排

“超级幸运在生日这天收到小美的私信，说我得到东菱牛排机的试用了，众多申请中我是八名其中之一，真是幸运，而且是生日那天收到的信息，这礼物来的太及时了。 以前吃牛排都是去西餐厅吃，原来吃了那么多次牛排都是合成牛排，太吓人了，自己也尝试买牛肉自己腌了后用锅煎熟，那真的不理想，每次都煎老了，咬不动了都，从此后不敢自己煎牛排了，这次牛排机收到就先烤了猪排，没放一滴油，吃的是超级健康，也不怕长肉肉了，我家妞煎熟直接拿在手里吃，而且连吃三块，连说好吃，好吃！”
所属分类： 热菜   西式宴请   烛光晚餐  

#东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的用料

主料

猪排 400克

辅料

西兰花 300克 西兰花 300克
柠檬片 几片 柠檬片 几片
盐 适量 盐 适量
黑胡椒酱 适量

#东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法

##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解2

步骤1

准备好原料。（柠檬用盐搓洗表面，切几片放入盘中备用）
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解3

步骤2

猪排洗净用厨房纸吸干水分。
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解4

步骤3

正反面用盐和黑胡椒粉腌制30分钟。
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解5

步骤4

西蓝花掰成小朵洗净备用。
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解6

步骤5

胡萝卜洗净去皮切片。
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解7

步骤6

大蒜去皮切片。
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解8

步骤7

西蓝花胡萝卜焯水过冷水备用。
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解9

步骤8

东菱牛排机接通电源，选择猪排键，启动按钮预热开始。
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解10

步骤9

东菱牛排机预热好后，放入腌好的猪排。
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解11

步骤10

合上盖子，猪排煎烤中，一分钟后5分熟的指示灯亮起，成熟度自己选择，因为要给孩子吃我选择全熟。
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解12

步骤11

中途可以开盖翻面形成漂亮的网纹，我偷懒一次没翻，等到全熟时指示灯全亮，会有滴滴声响起，牛排机停止工作。
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解13

步骤12

打开盖子，猪排已经煎好，用食品夹把猪排取出，牛排机用厨房纸清理干净。
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解14

步骤13

又一次预热牛排机，选择手动模式，把蒜片放进去煎一下，两面都有一点焦黄就可以手动关闭牛排机了，因为余温会把蒜片煎的更香。
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解15

步骤14

把前面取出的猪排放入牛排机中，焯好水的胡萝卜和西蓝花也摆放好，利用余温煎一下更好吃。
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解16

步骤15

吃时把猪排盛入盘子中，西蓝花和胡萝卜，柠檬片摆放好，浇上黑胡椒酱就可以开吃了。
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解17

步骤16

成品图
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解18

步骤17

不用放黑胡椒酱也好吃
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解19

步骤18

成品图
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解20

步骤19

成品图
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解21

步骤20

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##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解22

步骤21

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##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解23

步骤22

成品图
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解24

步骤23

成品图
##东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的做法图解25

步骤24

成品图

#东菱牛排机#蒜香黑椒猪排的烹饪技巧


1、牛排机可以自动检测食物的成熟度，按个人喜欢选择就好。2、牛排机用完后直接用厨房纸擦干就行，很好清理,还有上下煎烤盘是可以取下来的，清理起来更方便。3、煎猪排烤盘上我是没有刷油的，根据自己喜好可以刷油可以不刷。 -使用的厨具：其他

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