四季豆包粄(揭西包粄)


所属分类: 私房菜   创意菜  

四季豆包粄(揭西包粄)的用料

主料

四季豆 适量 四季豆 适量
豆腐 6小块 豆腐 6小块
水粄 适量

四季豆包粄(揭西包粄)的做法

#四季豆包粄(揭西包粄)的做法图解2

步骤1

四季豆洗干净,切碎备用。
#四季豆包粄(揭西包粄)的做法图解3

步骤2

适量瘦肉洗干净,切小块,加适量的盐剁碎。
#四季豆包粄(揭西包粄)的做法图解4

步骤3

咸菜少量,泡一会水,让咸味减淡,再洗干净剁碎,在锅里大火翻炒大概两分钟,起锅。
#四季豆包粄(揭西包粄)的做法图解5

步骤4

拿六块炸的酿豆腐,切成小碎块。(这是老爸特地炸好从老家带过来的,没有这种豆腐,用最简单的豆腐,切成小块,稍微放多一点油炸至有些金黄也可以,再加少许盐)
#四季豆包粄(揭西包粄)的做法图解6

步骤5

炸豆腐切成小块,备用。
#四季豆包粄(揭西包粄)的做法图解7

步骤6

先热锅,加入适量的油,把剁碎的瘦肉放进去,大火翻炒,炒至变色后,把切好的四季豆倒入一起翻炒,然后加少量的开水焖一小会,熟了后,再加适量的盐起锅。
#四季豆包粄(揭西包粄)的做法图解8

步骤7

把切好的豆腐大火快速翻炒,炒热后加少量的盐起锅。
#四季豆包粄(揭西包粄)的做法图解9

步骤8

准备好水粄皮,准备包菜。(如果粄皮买回来还热乎,可以直接包,如果凉了可以稍微蒸热再包)
#四季豆包粄(揭西包粄)的做法图解10

步骤9

第一种包法:在粄皮上,加入四季豆跟豆干,四个角折叠起来,把菜捆起来即可直接拿着吃了。
#四季豆包粄(揭西包粄)的做法图解11

步骤10

第二种包法:在粄皮上,放适量的四季豆,少量豆干,少量咸菜,包起来即可以直接拿着吃了。(总之,菜要怎么配,量多量少,完全根据自己个人口味即可)
#四季豆包粄(揭西包粄)的做法图解12

步骤11

这就是包好的包粄,直接开吃。

四季豆包粄(揭西包粄)的烹饪技巧


因为是直接吃,所以要注意控制好各种菜的盐量。 -使用的厨具:炒锅

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