营养炒饭

“说起米饭,小时候感觉能吃上一份蛋炒饭觉得是件超级幸福的事情。现在生活条件好了,炒饭也多了很多花样。今天做的就是有料的花样炒饭,多了点食材,加了鱼泥罐头,说实话,这样的炒饭我一个人可以吃2碗,哈哈!”
所属分类: 主食   家常菜   炒饭  

营养炒饭的用料

主料

鱼泥罐头 1瓶 鱼泥罐头 1瓶
胡萝卜 40g 胡萝卜 40g
鸡蛋 2个

辅料

少许 少许

营养炒饭的做法

#营养炒饭的做法图解2

步骤1

准备好食材
#营养炒饭的做法图解3

步骤2

胡萝卜洗净去皮切碎
#营养炒饭的做法图解4

步骤3

黄瓜一样处理
#营养炒饭的做法图解5

步骤4

鱼泥罐头打开,用勺子捣碎一些
#营养炒饭的做法图解6

步骤5

鸡蛋加盐打散
#营养炒饭的做法图解7

步骤6

先来炒鸡蛋
#营养炒饭的做法图解8

步骤7

加入胡萝卜和黄瓜丁
#营养炒饭的做法图解9

步骤8

加入米饭翻炒(如果米饭干可以加一丢丢水)
#营养炒饭的做法图解10

步骤9

加盐调味炒匀
#营养炒饭的做法图解11

步骤10

加入鱼泥罐头炒匀

营养炒饭的烹饪技巧


喜欢什么食材,根据口味自己变化 -使用的厨具:炒锅

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/ 11   营养炒饭的做法步骤

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