麻酱油麦菜


所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

麻酱油麦菜的用料

主料

油麦菜 四棵 油麦菜 四棵
熟芝麻 一小把

辅料

麻酱 一汤勺 麻酱 一汤勺
香醋 半汤勺 香醋 半汤勺
白糖 一小勺 白糖 一小勺

麻酱油麦菜的做法

#麻酱油麦菜的做法图解2

步骤1

油麦菜洗净去根,切成两段。
#麻酱油麦菜的做法图解3

步骤2

煮锅里烧水加入少许盐和油烧开,油麦菜下锅里快速焯过,捞出过遍凉水后控干水分,基本上油麦菜全部没入锅中后就捞出来,不要焯时间长,焯太熟会失去油麦菜清爽的口感,不焯生吃又有一种吃草的感觉,所以焯到半生半熟的状态最好。
#麻酱油麦菜的做法图解4

步骤3

取一个小碗,加入一汤勺麻酱、一汤勺辣椒油(不喜欢吃辣可以减量或不加)、半汤勺香醋、半汤勺生抽、少许白糖和盐,大蒜切成末放里,再加入少量清水搅匀,调成稍稠的酱汁。
#麻酱油麦菜的做法图解5

步骤4

控干水的油麦菜装盘,将酱汁淋上再撒一小把熟芝麻拌开即可食用,是一道简单快手又清爽解腻的凉菜。

麻酱油麦菜的烹饪技巧


使用的厨具:煮锅

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/ 5   麻酱油麦菜的做法步骤

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