韩式辣炖鲅鱼

“鲅鱼是很常见的食材,无论怎么炖它的肉质都是非常鲜美!朝鲜族人家做鲅鱼,除了用辣白菜以外,最常加的食材就是萝卜了,特别是在冬天这个吃萝卜的季节!”
所属分类: 家常菜   海鲜   韩国料理   午餐   晚餐  

韩式辣炖鲅鱼的用料

主料

鲅鱼 2条 鲅鱼 2条
洋葱 1/2个 洋葱 1/2个
干海带 1片

辅料

大粒盐 半勺 大粒盐 半勺
酱油 3勺 酱油 3勺
糖浆 1勺 糖浆 1勺
鱼露 1勺 鱼露 1勺
1块 1块

韩式辣炖鲅鱼的做法

#韩式辣炖鲅鱼的做法图解2

步骤1

切洋葱。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解3

步骤2

切大葱。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解4

步骤3

切辣椒。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解5

步骤4

切白萝卜。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解6

步骤5

锅内放入白萝卜、洋葱、海带。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解7

步骤6

锅内倒入酱油。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解8

步骤7

锅内放入大粒盐。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解9

步骤8

锅内撒入胡椒粉。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解10

步骤9

大火煮开后转小火炖15分钟。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解11

步骤10

清水里放入大粒盐。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解12

步骤11

盐水里放入鲅鱼清洗一下。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解13

步骤12

用厨房纸把鱼中的水份吸干。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解14

步骤13

吸干水的鲅鱼备用。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解15

步骤14

把酱料放在一起做调味酱。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解16

步骤15

煮好的汤中把海带捞出。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解17

步骤16

再放入鲅鱼。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解18

步骤17

放入调味酱。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解19

步骤18

转中火炖10分钟。
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解20

步骤19

最后再放入大葱、洋葱、辣椒再炖1-2分钟就可以了!
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解21

步骤20

出锅啦!
#韩式辣炖鲅鱼的做法图解22

步骤21

要配上一碗香喷喷的米饭哦!

韩式辣炖鲅鱼的烹饪技巧


这种鱼的叫法各地区都有不同,小伙伴们提出的名字有鲐鲅、青鱼等,如果你那里还有别的名字给我留言哦!这道菜萝卜吸收了鱼和汤的精华,味道要比鱼更好吃,炖的时间和火候非常重要所以一定要注意! -使用的厨具:炒锅

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