胡萝卜苹果椰汁

“有些同学可能喝过胡萝卜苹果汁,健康养颜的同时又好喝,甜甜的也尝不出什么胡萝卜味儿。我的做法加上了一个椰子的汁水,绝对能够让这饮料的风味更上一层楼,多了淡淡的椰香,那么一丝丝的胡萝卜也成了非常有趣的后味,更加生动了味蕾的层次。”
所属分类: 饮品   家常菜   下午茶   果汁  

胡萝卜苹果椰汁的用料

主料

苹果 2个 苹果 2个

胡萝卜苹果椰汁的做法

#胡萝卜苹果椰汁的做法图解2

步骤1

准备好苹果,胡萝卜和椰子。
#胡萝卜苹果椰汁的做法图解3

步骤2

苹果最好去皮后切块,因为皮上面有蜡。胡萝卜刮去皮后切块。椰子用大砍刀敲开,倒出椰子汁。注意安全第一哈,用砍刀的时候,另外一只手要远离砧板或者台面,不需要去扶住椰子。
#胡萝卜苹果椰汁的做法图解4

步骤3

把苹果块,胡萝卜块和椰汁倒进搅拌机里面,开启smoothie程序。不需要加糖和蜂蜜,因为没有加一滴水,并且三种原料都足够甜。

胡萝卜苹果椰汁的烹饪技巧


1、喜欢喝凉的,可以加几块冰,是酷夏的解暑佳品。2、胡萝卜苹果椰汁有两种做法,一种做法是上面食谱描述的;另外一种在第一种做法基础上面加一个步骤,用纱布过滤掉渣,只剩下纯蔬果汁。我一般会用第一种做法喝,因为营养更全面啊,口感也很不错。建议打完汁之后尽快食用,因为放久了会分层,影响口感。 -使用的厨具:破壁机

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