青菜肉泥面

“十个月的宝宝，光靠喝奶已经不能满足生长所需的营养了。所以，每天开始换着花样添加辅食，从米粉、水果、蔬菜开始一样一样的尝试。听说红肉里含有的铁元素最丰富，外面卖的成品不放心，还是觉得自己在家做的最卫生。这次准备了嫩嫩的青菜和腰梅肉，做了一碗香喷喷的青菜肉泥面，宝贝老早就闻到香味儿了，兴奋地挥起双手来！”
所属分类： 主食   面条   家常菜   婴儿  

青菜肉泥面的用料

主料

青菜 30g 青菜 30g
面条 适量

青菜肉泥面的做法

#青菜肉泥面的做法图解2

步骤1

将青菜和腰梅肉洗净，青菜改刀切小，腰梅肉切成小块。
#青菜肉泥面的做法图解3

步骤2

往辅食机水箱里加适量l纯净水，将腰梅肉放入大蒸篮，青菜放入量杯里。因为两种食材的蒸熟时间不同，所以蒸制时间先选择10分钟，待青菜蒸好后取出来，再盖紧杯盖，继续选择蒸制10分钟。
#青菜肉泥面的做法图解4

步骤3

肉和青菜都蒸熟后，将它们同时倒入搅拌杯，杯底的蒸馏水有点多，我倒了一部分出来用来煮面条。
#青菜肉泥面的做法图解5

步骤4

选择搅拌键大档5分钟，青菜肉泥打好了。
#青菜肉泥面的做法图解6

步骤5

在辅食机工作的时候，我开始煮面条，这个不难，适量清水烧开，把面条折断下锅，煮开后再小火焖煮两分钟。
#青菜肉泥面的做法图解7

步骤6

将面条捞到小碗里，注意不要煮面条的汤，要干面。
#青菜肉泥面的做法图解8

步骤7

将打好的青菜肉泥倒入面条中。
#青菜肉泥面的做法图解9

步骤8

搅拌均匀即可。

青菜肉泥面的烹饪技巧


使用的厨具：食物调理机

上传我做的这道菜

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/ 9   青菜肉泥面的做法步骤

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