“又到了一年芦笋季~清炒、凉拌、白灼，是不是觉得太单调了呢？ 小松今天就为大家带来一道香香的烤芦笋，好吃简单还清脂，大家一起学起来吧！”
所属分类：
懒人食谱
步骤1
芦笋去掉老根，火腿、奶酪切成手指粗细的条状；步骤2
将芦笋放入烧开的盐水中焯至断生；步骤3
用黄油涂满烤盘，将炒好的芦笋均匀码入，并撒上适量盐及胡椒；步骤4
将火腿条、奶酪条铺在芦笋上，放入预热至180°的烤箱内烤10分钟即可。
奶酪富含丰富的蛋白质，适量的食用并不会长肉反而可以增肌哦~好吃又好瘦！ -使用的厨具：烤炉
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