凉拌双耳

“凉拌双耳，一款爽口低脂菜品！入口的一瞬间，感觉整个人都清爽起来！家常做法，供大家参考！”
所属分类： 凉菜   小菜   家常菜  

凉拌双耳的用料

主料

木耳 适量 木耳 适量
蒜 适量 蒜 适量

辅料

油 适量 油 适量
生抽 适量 生抽 适量
糖 适量 糖 适量
油泼辣子 一勺

凉拌双耳的做法

#凉拌双耳的做法图解2

步骤1

木耳银耳提前泡发。
#凉拌双耳的做法图解3

步骤2

处理干净备用。
#凉拌双耳的做法图解4

步骤3

入开水锅焯水。
#凉拌双耳的做法图解5

步骤4

捞出沥干水分备用。
#凉拌双耳的做法图解6

步骤5

蒜泥用热油激香加入一勺油泼辣子。
#凉拌双耳的做法图解7

步骤6

放入胡萝卜丝，蒜泥中加入醋，生抽，香油拌匀倒入双耳中，搅拌均匀即可。
#凉拌双耳的做法图解8

步骤7

美味呈现，请您品鉴。
#凉拌双耳的做法图解9

步骤8

成品图。

凉拌双耳的烹饪技巧


双耳可提前泡发缩短制作时间！祝您愉快！ -使用的厨具：煮锅、炒锅

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/ 9   凉拌双耳的做法步骤

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