酸奶冻

“一款夏日冰奶棒，全酸奶制作，特别简单1分钟搞定，酸奶里加水果、坚果、干果、谷物麦圈都行。吃冰棒的同时，可以吃进去很多奶，咱零食也可以发挥超强补钙功效！。”
所属分类： 小吃   下午茶   夏季食谱  

酸奶冻的用料

主料

酸奶 坚果 酸奶 坚果
水果 适量

酸奶冻的做法

#酸奶冻的做法图解2

步骤1

食材：酸奶，坚果，干果，麦圈，水果，糖（可选）。
#酸奶冻的做法图解3

步骤2

烤盘里铺上油纸，自制酸奶加些糖搅匀，酸奶倒进去。市售的酸奶除了个别无糖，用它们不需要额外加糖。>>用平碗也行，底下垫个油纸比较好取。
#酸奶冻的做法图解4

步骤3

坚果干果麦圈撒上去，冰箱冷冻 4小时，用手掰着吃，吃不完冰箱继续冷冻2个月。
#酸奶冻的做法图解5

步骤4

奶味很浓郁，嚼着很凉爽。
#酸奶冻的做法图解6

步骤5

加了麦圈口感很棒，麦圈买的现成的，搜：早餐谷物麦圈，可以做零食吃，早餐的时候加在豆浆牛奶粥里都行，额外添加了维生素和矿物质。
#酸奶冻的做法图解7

步骤6

这款呢，拿着吃确实有些冰，等不冰的时候已经开始化。孩子吃还是建议文章开始的方法。

酸奶冻的烹饪技巧


辅食不懂怎么添加？宝宝不爱吃饭？爱挑食？缺钙？缺铁？缺锌？营养均衡和多样化的辅食在这里你都能找到！柚妈个人微信号：jiaying0523 -使用的厨具：其他

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/ 7   酸奶冻的做法步骤

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