简美食~酸菜鱼

“酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,酸辣爽口。鱼含丰富优质蛋白和矿物质;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。”
所属分类: 热菜   下饭菜   重庆菜   午餐   晚餐  

简美食~酸菜鱼的用料

主料

草鱼 一条(鲜活) 草鱼 一条(鲜活)

辅料

广乐酸菜鱼佐料 一袋 广乐酸菜鱼佐料 一袋
猪油 适量 猪油 适量
泡红小米辣 六个 泡红小米辣 六个
料酒 适量 料酒 适量
白芝麻 适量 白芝麻 适量

简美食~酸菜鱼的做法

#简美食~酸菜鱼的做法图解2

步骤1

选鲜活草鱼一条,两人一公斤左右,一顿吃完,让卖鱼的剔成鱼片(能省力一定要省,才能更好地享受做菜的乐趣),拿回家再用清水洗一遍,加料酒和盐腌个半小时。
#简美食~酸菜鱼的做法图解3

步骤2

板豆腐切小块,泡椒切段,泡姜切片、小米椒一切为二备用。
#简美食~酸菜鱼的做法图解4

步骤3

炒锅入油烧热,入酸菜料、泡椒和泡姜翻炒出香味,加足量水(要能淹过所有鱼和豆腐)。
#简美食~酸菜鱼的做法图解5

步骤4

趁水冷先将鱼头、鱼骨和豆腐下入,加适量猪油,煮沸后煮五分钟,再把鱼片下入,煮三分钟,尝尝盐味,不够就加点,起锅盛入容器中。
#简美食~酸菜鱼的做法图解6

步骤5

洒适量花椒面和白芝麻,炝油(炒锅洗净烧干,入适量食用油烧至冒烟,马上浇在菜上),听到“次啦啦”一阵很爽的声音就成了,抬上桌,开始享受这酸爽的美味吧。

简美食~酸菜鱼的烹饪技巧


使用的厨具:炒锅

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/ 6   简美食~酸菜鱼的做法步骤

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