燕窝红枣滋补养颜汤

“燕窝红枣滋补养颜汤。怀孕了老公买的燕窝给我补，印尼的，晚上炖一盅给老公吃。”
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燕窝红枣滋补养颜汤的用料

主料

燕窝 一盏

辅料

黄冰糖 适量 黄冰糖 适量

燕窝红枣滋补养颜汤的做法

#燕窝红枣滋补养颜汤的做法图解2

步骤1

先泡发大概2-3小时就可以了，我的不用挑毛，很干净，是自己舅舅在印尼卖，说孕妇吃这个好，养颜滋补。
#燕窝红枣滋补养颜汤的做法图解3

步骤2

新买的炖盅，一人食用，放入泡好的燕窝加入清水和三颗大枣，不要下糖哈，等炖好要吃再下这样营养才能出来，隔水炖一个小时就可以了，不要炖太久，我用的天际炖锅。
#燕窝红枣滋补养颜汤的做法图解4

步骤3

水不要下太多最好不要太满，不然蒸汽出来后有些会流失掉，盖好盖子就可以开始了。
#燕窝红枣滋补养颜汤的做法图解5

步骤4

炖好加入黄冰糖，大枣已经软烂，入口即化，特别好吃和消化，也可以根据个人需要加入几粒枸杞。

燕窝红枣滋补养颜汤的烹饪技巧


使用的厨具：炖盅

上传我做的这道菜

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