粤式蒸鱼 | 今日吃蒸鱼:蒸蒸日上!鱼跃龙门!

“提起鲈鱼,最出名的典故就是莼鲈之思了:西晋八王之乱时,出仕洛阳的吴郡张翰以思念家乡的鲈鱼脍、莼菜羹为借口,远离了洛阳的是非之地,那个一叶扁舟上追随鲈鱼而去的身影,瞬间成为历史上的经典。”
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粤式蒸鱼 | 今日吃蒸鱼:蒸蒸日上!鱼跃龙门!的用料

主料

鲈鱼 1条 鲈鱼 1条
生姜 4-5片

辅料

白胡椒 适量 白胡椒 适量

粤式蒸鱼 | 今日吃蒸鱼:蒸蒸日上!鱼跃龙门!的做法

#粤式蒸鱼 | 今日吃蒸鱼:蒸蒸日上!鱼跃龙门!的做法图解2

步骤1

鲈鱼1条 小葱1把 生姜4-5片 白胡椒适量 色拉油少许。
#粤式蒸鱼 | 今日吃蒸鱼:蒸蒸日上!鱼跃龙门!的做法图解3

步骤2

鱼清洗干净之后,在背部贴着鱼鳍的位置浅浅地划开一刀。
#粤式蒸鱼 | 今日吃蒸鱼:蒸蒸日上!鱼跃龙门!的做法图解4

步骤3

鱼鳃和鱼腹中塞入姜片。
#粤式蒸鱼 | 今日吃蒸鱼:蒸蒸日上!鱼跃龙门!的做法图解5

步骤4

在鱼身抹上油,然后将鱼放入方太蒸箱,选择普通蒸模式-100℃-10分钟。
#粤式蒸鱼 | 今日吃蒸鱼:蒸蒸日上!鱼跃龙门!的做法图解6

步骤5

蒸好后取出,将葱丝撒在鱼身上,再洒一点白胡椒粉。
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步骤6

用滚油浇淋在鱼身上。
#粤式蒸鱼 | 今日吃蒸鱼:蒸蒸日上!鱼跃龙门!的做法图解8

步骤7

用生抽围着鱼的四周淋洒即可。
#粤式蒸鱼 | 今日吃蒸鱼:蒸蒸日上!鱼跃龙门!的做法图解9

步骤8

烹饪是赋予佳肴灵魂的过程,蒸食美味成就真实美味。

粤式蒸鱼 | 今日吃蒸鱼:蒸蒸日上!鱼跃龙门!的烹饪技巧


用蒸箱蒸味道更佳哦。 -使用的厨具:蒸锅

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