香酥鸡米花

“过节了总忍不住想要吃小零食,上班族假期宅家里煲煲电视剧,怎么能少了小食呢?可恨每逢节假日胖几斤的节奏,就想着没有解馋又不发胖的小零食了吗?那就自己动手自制健康美味的小食吧。”
所属分类: 小吃   家常菜   儿童节   学生  

香酥鸡米花的用料

主料

鸡胸肉 2大块 鸡胸肉 2大块
椰子油 适量 椰子油 适量

辅料

鲜柠檬 半个 鲜柠檬 半个
400ml 400ml
酱油 适量

香酥鸡米花的做法

#香酥鸡米花的做法图解2

步骤1

准备食材鸡胸肉切丁进行腌制。
#香酥鸡米花的做法图解3

步骤2

将鸡胸肉切丁后放入一个保鲜盒中,加入食盐,黑胡椒,以及半个柠檬把汁挤出来与鸡胸肉充分搅拌均匀,倒入400ml盐水腌制1个小时。
#香酥鸡米花的做法图解4

步骤3

调料放好后,倒入400ml盐水,盐水以漫过鸡胸肉为准。腌制1个小时即可。
#香酥鸡米花的做法图解5

步骤4

小时腌制好后将水倒掉,打入一个鸡蛋,放入适量的杏仁粉、酱油搅拌均匀。这个时候也可以稍微加一点鲜柠檬汁去味,放鸡蛋是为了保留鸡胸肉的水分,由于我切丁比较小,如果不放鸡蛋之后炸的时候鸡胸肉会炸得比较柴就影响口感了。
#香酥鸡米花的做法图解6

步骤5

我比较懒就直接将杏仁粉倒入一起进行搅拌均匀,如图这样既可。
#香酥鸡米花的做法图解7

步骤6

平底锅预热,倒入适量的椰子油加热到140度,就可以进行炸制了。
#香酥鸡米花的做法图解8

步骤7

鸡胸肉放入锅中炸4-5分钟后捞出,也就是炸至金黄即可。炸的时候记得要来回翻动一下会炸的比较均匀。
#香酥鸡米花的做法图解9

步骤8

炸至如图状态,预计费时4-5分钟。此时鸡米花就可以出锅了。
#香酥鸡米花的做法图解10

步骤9

最后放一下完整图,过节了总忍不住想要吃小零食,上班族假期宅家里煲煲电视剧,怎么能少了小食呢?可恨每逢节假日胖几斤的节奏,就想着没有解馋又不发胖的小零食了吗?自制小零食好吃到停不下来。

香酥鸡米花的烹饪技巧


吃鸡米花喜欢蘸番茄酱的小伙伴也可以另外调制一份蘸酱,将醋、盐、黑胡椒、蜂蜜少许、柠檬汁混合充分搅拌均匀。这样一份蘸酱比番茄酱好吃多了,最后再啰嗦一下,炸之前裹杏仁粉的时候最好打入一个鸡蛋,否则炸出来的鸡米花口感就不会是外焦里嫩的,犹如外面买的了。 -使用的厨具:平底锅

评论

发表评论,你需要 登录注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 10   香酥鸡米花的做法步骤

收藏成功,选择加入的菜单

    创建菜单

    标题:

    内容:

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜