玫瑰养颜粥

“女人似花,鲜花似乎成为女性的一个最为认可的形容词。可是你知道吗?花也可以作为食谱的原料煮出散发着香味的粥,不但可以治疗痛经、月经不调,也能起到很大的养颜美容作用哦。各位爱美的MM赶紧动手吧,作出属于你的养颜花粥吧”
所属分类:    家常菜   妇女节  

玫瑰养颜粥的用料

主料

粳米 100克

辅料

玫瑰花 20克 玫瑰花 20克
白砂糖 30克

玫瑰养颜粥的做法

#玫瑰养颜粥的做法图解2

步骤1

将未全开的玫瑰花采下。
#玫瑰养颜粥的做法图解3

步骤2

轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。
#玫瑰养颜粥的做法图解4

步骤3

粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入先用旺火烧沸,然后用小火熬煮成粥。
#玫瑰养颜粥的做法图解5

步骤4

粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖,再煮5分钟,即可盛起食用。

玫瑰养颜粥的烹饪技巧


食谱相克  粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。  樱桃:樱桃忌与生葱同时食用。

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/ 5   玫瑰养颜粥的做法步骤

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