芹菜木耳猪肉馅水饺

“芹菜营养丰富,含有膳食纤维,经常食用可以改善便秘,对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。黑木耳可以清肠排毒,补血,补钙的作用很显著。用芹菜、黑木耳搭配猪肉调制作馅,包的水饺非常美味,也非常养生保健。”
所属分类: 主食   家常菜   饺子   午餐   晚餐  

芹菜木耳猪肉馅水饺 的用料

主料

芹菜 500g 芹菜 500g
猪肉 400g 猪肉 400g

辅料

适量 适量
味精 适量 味精 适量
料酒 适量 料酒 适量
芝麻油 适量 芝麻油 适量

芹菜木耳猪肉馅水饺 的做法

#芹菜木耳猪肉馅水饺 的做法图解2

步骤1

小麦粉和成面团饧好。
#芹菜木耳猪肉馅水饺 的做法图解3

步骤2

黑木耳提前泡发。
#芹菜木耳猪肉馅水饺 的做法图解4

步骤3

芹菜择洗干净入煮锅焯水后捞出沥干水晾凉。
#芹菜木耳猪肉馅水饺 的做法图解5

步骤4

将芹菜切碎。
#芹菜木耳猪肉馅水饺 的做法图解6

步骤5

猪肉馅加油、盐、味精、酱油、料酒顺时针搅拌上劲后加葱姜末继续搅拌。
#芹菜木耳猪肉馅水饺 的做法图解7

步骤6

添加芹菜及黑木耳,再加盐、芝麻油搅拌均匀,作水饺馅。
#芹菜木耳猪肉馅水饺 的做法图解8

步骤7

饧好的面团做成大小均匀的面剂,擀圆作水饺皮。
#芹菜木耳猪肉馅水饺 的做法图解9

步骤8

水饺皮中间添加馅料,前后片捏严,包好水饺。
#芹菜木耳猪肉馅水饺 的做法图解10

步骤9

煮锅加水烧开,水饺入锅煮。
#芹菜木耳猪肉馅水饺 的做法图解11

步骤10

煮熟即可捞出享用。

芹菜木耳猪肉馅水饺 的烹饪技巧


1、煮水饺要宽汤大火。2、芹菜不焯水用油煸炒后入馅也可以。焯水或煸炒可以避免芹菜入馅后出水,防止馅料太软。-使用的厨具:煮锅

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