卷起秋天的美味,苦荞寿司来尝尝!
“苦荞,是一种能够当饭的食品,不是药,不是保健品,是一种杂粮作物。苦荞中含有大量的生物类黄酮芦丁,有清热解毒、活血化瘀、改善微循环、软化血管等作用,有降血脂和血压、血糖的效果。”
所属分类:
主食
日本料理
卷起秋天的美味,苦荞寿司来尝尝!的做法
卷起秋天的美味,苦荞寿司来尝尝!的烹饪技巧
寿司卷中间的蔬菜可以按照个人口味调整,还可加入肉松、金枪鱼、鸡蛋饼等;沙拉酱也可依据个人口味换成千岛酱、番茄酱等。 -使用的厨具:蒸锅
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