海参粥

“正月初一晚餐，做点海参粥喝。海参粥做法简单，营养丰盛，补肾、益精、养血。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。”
所属分类： 粥   家常菜   午餐   晚餐  

海参粥的用料

主料

海参 2个

辅料

大米 1杯 大米 1杯
盐 1勺 盐 1勺
胡萝卜 半个 胡萝卜 半个

海参粥的做法

#海参粥的做法图解2

步骤1

米淘洗好放电饭煲中，加适量水。
#海参粥的做法图解3

步骤2

选择粥汤键，开始煮粥，粥好只用了1个半小时，关火。
#海参粥的做法图解4

步骤3

海参、胡萝卜、香菇洗净备好。
#海参粥的做法图解5

步骤4

胡萝卜去皮切丝，海参切丝，香菇切丝。
#海参粥的做法图解6

步骤5

水开，下水焯一下海参，胡萝卜，香菇丝。
#海参粥的做法图解7

步骤6

粥快好时，放入盐与玉米油，再煮一会，放入焯好的海参、胡萝卜丝、香菇。
#海参粥的做法图解8

步骤7

拌匀。
#海参粥的做法图解9

步骤8

成品。

海参粥的烹饪技巧


一共煮了1个半小时，粥已软香。 -使用的厨具：电饭煲

上传我做的这道菜

海参粥的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   海参粥的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜