快手营养早餐～牛奶南瓜羹


所属分类： 羹类   家常菜   早餐  

快手营养早餐～牛奶南瓜羹的用料

主料

南瓜 一斤半 南瓜 一斤半
酸奶 50g

快手营养早餐～牛奶南瓜羹的做法

#快手营养早餐～牛奶南瓜羹的做法图解2

步骤1

准备好牛奶和酸奶。
#快手营养早餐～牛奶南瓜羹的做法图解3

步骤2

南瓜去皮切块上锅蒸熟，盘子里蒸出来的水也不要倒掉。
#快手营养早餐～牛奶南瓜羹的做法图解4

步骤3

蒸好的南瓜倒进料理机，用搅拌杯，十字刀头，加入一勺糖。
#快手营养早餐～牛奶南瓜羹的做法图解5

步骤4

启动后一分钟即好。
#快手营养早餐～牛奶南瓜羹的做法图解6

步骤5

倒进碗里后，酸奶装到一个保鲜袋里，撕开一个很小的口，挤到南瓜羹里，画三个圈，用筷子划一划，就成入门级的拉花了，酸奶倒多少都行，我是100g的分成两份，正好打了两碗。

快手营养早餐～牛奶南瓜羹的烹饪技巧


使用的厨具：其他

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