芝麻酱拌秋葵

“清爽的秋葵用香香的芝麻酱拌，好吃，营养，功效多多。”
所属分类： 凉菜   小菜   家常菜  

芝麻酱拌秋葵的用料

主料

秋葵 200g

辅料

橄榄油 适量 橄榄油 适量
芝麻酱 适量 芝麻酱 适量

芝麻酱拌秋葵的做法

#芝麻酱拌秋葵的做法图解2

步骤1

秋葵洗干净入煮锅焯水后捞出沥干水
#芝麻酱拌秋葵的做法图解3

步骤2

大蒜去皮切碎
#芝麻酱拌秋葵的做法图解4

步骤3

大蒜碎放入碗中加盐
#芝麻酱拌秋葵的做法图解5

步骤4

加芝麻酱
#芝麻酱拌秋葵的做法图解6

步骤5

加橄榄油搅拌均匀成芝麻酱汁
#芝麻酱拌秋葵的做法图解7

步骤6

秋葵放入盘中
#芝麻酱拌秋葵的做法图解8

步骤7

添加芝麻酱汁
#芝麻酱拌秋葵的做法图解9

步骤8

稍加搅拌即可享用

芝麻酱拌秋葵的烹饪技巧


芝麻酱汁的调制依据个人口味。 -使用的厨具：煮锅

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