南瓜玉米排骨汤

“营养均衡又滋补的一款排骨汤。鲜嫩的排骨，软糯的南瓜，吸足了排骨汤汁的玉米，吃到口里都非常享受。暖身暖胃，功效多多，无油加工，健康养生。”
所属分类： 汤类   家常菜   汤羹   午餐   晚餐  

南瓜玉米排骨汤 的用料

主料

排骨 600g 排骨 600g
南瓜 400g

辅料

盐 适量 盐 适量
香叶 适量 香叶 适量
葱 适量 葱 适量

南瓜玉米排骨汤 的做法

#南瓜玉米排骨汤 的做法图解2

步骤1

排骨 洗干净入冷水锅焯水后捞出沥干水。
#南瓜玉米排骨汤 的做法图解3

步骤2

香叶、大料、葱姜放入电瓦煲 。
#南瓜玉米排骨汤 的做法图解4

步骤3

焯水后的排骨入电瓦煲 。
#南瓜玉米排骨汤 的做法图解5

步骤4

加适量水，盖上锅盖通电煲。
#南瓜玉米排骨汤 的做法图解6

步骤5

分钟后将玉米入锅同煲。
#南瓜玉米排骨汤 的做法图解7

步骤6

南瓜去皮去瓤洗干净，切成滚刀块。
#南瓜玉米排骨汤 的做法图解8

步骤7

排骨煲至8、9分熟时将南瓜入电瓦煲 。
#南瓜玉米排骨汤 的做法图解9

步骤8

食材熟，加盐、胡椒粉断电。
#南瓜玉米排骨汤 的做法图解10

步骤9

搅拌均匀即可盛出享用。

南瓜玉米排骨汤 的烹饪技巧


1、食材搭配依据个人偏爱。2、煲制时间以食材熟为标准。3、慢煲更佳。-使用的厨具：电子瓦煲

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