玉米渣渣粥

“玉米营养丰富，是健康食品首选，以前我们只会蒸玉米煲玉米汤，现在把玉米粒打碎了叫玉米渣，日常饮食多加入玉米渣，属粗粮，更健康哦。”
所属分类： 粥   家常菜   早餐  

玉米渣渣粥的用料

主料

玉米渣 适量 玉米渣 适量

玉米渣渣粥的做法

#玉米渣渣粥的做法图解2

步骤1

玉米渣，这种比较粗粒，时间允许的话泡过煮起来会缩短时间，我泡了3小时，如果是很细那种不用泡，颗粒大，比较有口感
#玉米渣渣粥的做法图解3

步骤2

五常大米，洗净
#玉米渣渣粥的做法图解4

步骤3

把两种食材旅入高压锅，加入适量的水，盖盖大火烧开，转中小火煲20分钟
#玉米渣渣粥的做法图解5

步骤4

时间到，得气阀泄气后，打开盖，香糯甜滑的粥就完成了
#玉米渣渣粥的做法图解6

步骤5

成品图。
#玉米渣渣粥的做法图解7

步骤6

成品图。
#玉米渣渣粥的做法图解8

步骤7

成品图。

玉米渣渣粥的烹饪技巧


也可用电饭煲预约好时间，一早起来就能喝上热乎乎的营养粥。 -使用的厨具：高压锅

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