南瓜栗子双米粥

“板栗含有较高的碳水化合物，能够提供给人体较多的热能，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。”
所属分类： 粥   家常菜   早餐  

南瓜栗子双米粥的用料

主料

南瓜 50g 南瓜 50g
大米 半杯 大米 半杯

南瓜栗子双米粥的做法

#南瓜栗子双米粥的做法图解2

步骤1

准备一节南瓜
#南瓜栗子双米粥的做法图解3

步骤2

去皮切块
#南瓜栗子双米粥的做法图解4

步骤3

准备6颗板栗
#南瓜栗子双米粥的做法图解5

步骤4

去皮切块
#南瓜栗子双米粥的做法图解6

步骤5

大米和小米浸泡半小时
#南瓜栗子双米粥的做法图解7

步骤6

食材倒入锅中煮成粥
#南瓜栗子双米粥的做法图解8

步骤7

倒入辅食碗中
#南瓜栗子双米粥的做法图解9

步骤8

南瓜栗子双米粥就做好了。

南瓜栗子双米粥的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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