芝麻酱蔬菜沙拉

“低脂健康，很适合想减肥的我。”
所属分类： 凉菜   西餐  

芝麻酱蔬菜沙拉的用料

主料

黄瓜 1根 黄瓜 1根
苦菊 适量

辅料

芝麻酱 适量

调料

蚝油 适量 蚝油 适量
盐 适量 盐 适量
香油 适量 香油 适量
凉开水 少许 凉开水 少许

芝麻酱蔬菜沙拉的做法

#芝麻酱蔬菜沙拉的做法图解2

步骤1

食材洗净备用。
#芝麻酱蔬菜沙拉的做法图解3

步骤2

黄瓜切好。
#芝麻酱蔬菜沙拉的做法图解4

步骤3

萝卜，切好。
#芝麻酱蔬菜沙拉的做法图解5

步骤4

苦菊，切好。
#芝麻酱蔬菜沙拉的做法图解6

步骤5

蔬菜放在一起。
#芝麻酱蔬菜沙拉的做法图解7

步骤6

黑芝麻，芝麻酱。
#芝麻酱蔬菜沙拉的做法图解8

步骤7

蒜末准备好。
#芝麻酱蔬菜沙拉的做法图解9

步骤8

倒入调料《调料组有明细》。
#芝麻酱蔬菜沙拉的做法图解10

步骤9

到入凉开水，拌匀备用。
#芝麻酱蔬菜沙拉的做法图解11

步骤10

把料汁倒入蔬菜里面。
#芝麻酱蔬菜沙拉的做法图解12

步骤11

拌匀。
#芝麻酱蔬菜沙拉的做法图解13

步骤12

淋上芝麻酱.撒上黑芝麻。
#芝麻酱蔬菜沙拉的做法图解14

步骤13

美味.爽口，营养健康。

芝麻酱蔬菜沙拉的烹饪技巧


使用的厨具：其他

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