鳕鱼香菇粥


所属分类： 粥   家常菜   早餐  

鳕鱼香菇粥的用料

主料

真鳕鱼 40g 真鳕鱼 40g

辅料

香菇 1朵 香菇 1朵
小油菜 1小颗

鳕鱼香菇粥的做法

#鳕鱼香菇粥的做法图解2

步骤1

辅食食材。
#鳕鱼香菇粥的做法图解3

步骤2

大米提前浸泡1小时，煮白粥。
#鳕鱼香菇粥的做法图解4

步骤3

柠檬腌制鳕鱼15min，上锅蒸熟。
#鳕鱼香菇粥的做法图解5

步骤4

胡萝卜和香菇切片。
#鳕鱼香菇粥的做法图解6

步骤5

胡萝卜、香菇、小油菜焯水2min。
#鳕鱼香菇粥的做法图解7

步骤6

焯烫好的蔬菜全部切碎。
#鳕鱼香菇粥的做法图解8

步骤7

蒸熟的鳕鱼捣碎。
#鳕鱼香菇粥的做法图解9

步骤8

粥煮至粘稠，倒入胡萝卜香菇。
#鳕鱼香菇粥的做法图解10

步骤9

倒鳕鱼煮2min，再倒入小油菜煮3min即可。
#鳕鱼香菇粥的做法图解11

步骤10

鳕鱼香菇粥完成。

鳕鱼香菇粥的烹饪技巧


适合9个月以上的宝宝吃。 -使用的厨具：煮锅

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