五谷香浓养生糊

“暖暖一杯养生糊，包含八种食材，坚持喝对身体好哦。”
所属分类： 羹类   家常菜   早餐  

五谷香浓养生糊的用料

主料

大米 适量 大米 适量
黄小米 适量 黄小米 适量
山药 适量 山药 适量
红枣 适量 红枣 适量

五谷香浓养生糊的做法

#五谷香浓养生糊的做法图解2

步骤1

准备食材。
#五谷香浓养生糊的做法图解3

步骤2

清洗一下。
#五谷香浓养生糊的做法图解4

步骤3

铁棍山药一段去皮洗净。
#五谷香浓养生糊的做法图解5

步骤4

切成小块儿。
#五谷香浓养生糊的做法图解6

步骤5

黑芝麻适量。
#五谷香浓养生糊的做法图解7

步骤6

所有食材放入破壁机里，倒入适量清水启动养生糊键。
#五谷香浓养生糊的做法图解8

步骤7

完成自动停止工作。
#五谷香浓养生糊的做法图解9

步骤8

倒入早餐杯中即可食用。
#五谷香浓养生糊的做法图解10

步骤9

香浓看得见。
#五谷香浓养生糊的做法图解11

步骤10

成品图。
#五谷香浓养生糊的做法图解12

步骤11

成品图。
#五谷香浓养生糊的做法图解13

步骤12

成品图。

五谷香浓养生糊的烹饪技巧


使用的厨具：破壁机

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