绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面

“春天来了，百花盛开，于是，小蜜蜂来了，蝴蝶也来了。在这样一个季节里，给餐桌上来一点生动的美景吧！我们一起来做菠菜蝴蝶面。前几天做过一次菠菜蝴蝶面，我家宝贝超爱吃，好奇地说：“蝴蝶飞进宝贝碗碗里了……”这一下，就吃了满满一碗。外面有许多卖蝴蝶面的，可是总觉得不放心，自己做的健康又真材实料，而且最重要是能享受蝴蝶在自己手中翩翩飞出的喜悦，何乐而不为？我用的是菠菜汁和的面，筒子们尽可以发挥自己的想象力，用紫甘兰、胡萝卜、南瓜等做出不同颜色的漂亮蝴蝶来，保管你家宝贝喜欢得不得了。”
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绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面的用料

主料

菠菜 1小把 菠菜 1小把

辅料

温水 适量

绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面的做法

#绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面的做法图解2

步骤1

菠菜洗净，加少许水放料理机搅打成糊。
#绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面的做法图解3

步骤2

加适量温水和少量食盐搅拌均匀。
#绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面的做法图解4

步骤3

菠菜汁缓慢倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌，直至把所有面粉都搅拌成比较干的面絮。
#绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面的做法图解5

步骤4

用手把面絮揉合到一起，如果比较干就用湿手往面团中扎水，直至揉光。
#绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面的做法图解6

步骤5

加盖，饧半小时。
#绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面的做法图解7

步骤6

取一小团出来，揉搓均匀后擀成薄厚均匀的面片。
#绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面的做法图解8

步骤7

把擀好的面片像折扇子一样折起来。
#绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面的做法图解9

步骤8

用刀子分切成约5厘米的段。
#绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面的做法图解10

步骤9

切好的面展开，摞到一起，用多用切菜器的波浪形刀分切。
#绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面的做法图解11

步骤10

如此分切成约5*8厘米的花边长方形面片。
#绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面的做法图解12

步骤11

取一个面片平铺在面板上，用筷子顺着长的方向从中心线处夹起。
#绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面的做法图解13

步骤12

均匀用力，把中间夹实。一个漂亮的绿蝴蝶就做好了。如此完成所有的蝴蝶制作即可。

绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面的烹饪技巧


使用的厨具：食物调理机

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